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Sol, calor e pés à mostra têm tudo a ver. Mas para deixar os dedos de fora sem
fazer feio é preciso alguns cuidados. Exatamente porque ficam mais expostos no
verão, os pés costumam ressecar. O que fazer para deixá-los macios e sem
rachaduras? "Hidratar
muito. Para potencializar o efeito do hidratante, o
ideal é dormir com meias brancas de algodão para
melhorar a absorção. Os princípios ideais desses cremes
são silício, óleo de silicone, vitamina D, lecitina de
arroz e pantenol", afirma a dermatologista Adriana
Vilarinho. Aqueles à base de ureia e de glicerina também
são recomendados por dermatologistas. |
Para manter os pés bonitos nesta época do ano o ideal é
não usar lixas e dar preferência ao esfoliante, além de
um hidratante próprio para esta parte do corpo. "O
ressecamento pode ser evitado com hidratações contínuas
e esfoliações esporádicas", indica a dermatologista
Fátima Rabay, membro da Sociedade Brasileira de
Dermatologia. A esfoliação pode acontecer uma vez por
semana.
A lixa deve
ser evitada porque pode ter efeito contrário ao
desejado. "O lixamento causa a hiperqueratose, ou seja,
o organismo produz queratina em maior quantidade,
fazendo com que a pele endureça", explica a
dermatologista Ana Paula Meski, do Hospital das Clínicas
de São Paulo.
Outro
fator que deixa os pés mais grossos é andar muito na
areia da praia. Nestes casos, o ideal é iniciar a
esfoliação semanal assim que voltar à rotina. "Enquanto
estiver na praia, apenas hidrate bem os pés", completa
Ana Paula Meski.
Outro
cuidado é importante para quem está na praia: lembrar de
usar o protetor solar no dorso dos pés, para evitar
queimaduras e futuras manchas causadas pelos raios
solares.
Soluções caseiras
Além de
usar meias brancas após passar o hidratante para
potencializar o efeito, Adriana Vilarinho indica diluir
meio copo de vinagre em água morna com duas gotas de
lavanda e deixar o pé de molho nesta mistura de 10 a 15
minutos. Depois é só secar e hidratar. O vinagre é um
excelente antisséptico e melhora o aspecto grosso dos
pés.
Já Ana
Paula Meski indica, no lugar das meias, enrolar os pés,
já com o hidratante, em plásticos por cerca de 30
minutos, até a pele absorver bem o creme.
Incômodos
Além do
ressecamento, outros problemas podem aparecer com a
exposição dos pés: micoses, frieiras e infecções. Para
evitá-los, é recomendado não andar descalço em lugares
quentes e úmidos como praias, piscinas e saunas; sempre
lavar e enxugar muito bem os pés; e não retirar a
cutícula, pois elas são uma proteção para as unhas e
evitam novas infecções.
Já com relação aos sapatos, é sempre bom colocá-los para ventilar, após tirá-los
dos pés, e preferir os modelos abertos e mais arejados.
*Priscila Tieppo - UOL |
